Клуб единоборств Петроград
г. Санкт-Петербург, пр. Московский, д. 109, корп. 3
Телефон: +7 (953) 145-44-50

ТРЕНИРОВКИ ПО ГРЕППЛИНГУ ДЛЯ ЖЕНЩИН

КЛУБ ГРЕППЛИНГА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

Дети: от 4 750 ₽ в месяц (за 1 тренировку от 392 ₽)
Студенты: от 4 750 ₽ в месяц (за 1 тренировку от 392 ₽)
Взрослые: от 5 250 ₽ в месяц (за 1 тренировку от 428 ₽)
Записаться первое занятие бесплатно
Дети: от 4 750 ₽ в месяц (за 1 тренировку от 392 ₽)
Студенты: от 4 750 ₽ в месяц (за 1 тренировку от 392 ₽)
Взрослые: от 5 250 ₽ в месяц (за 1 тренировку от 428 ₽)
Записаться

Грепплинг в Санкт-Петербурге в клубе Петроград®

Грепплинг — это искусство контроля, где техника побеждает силу. Для женщин этот вид борьбы становится идеальным инструментом не только для самообороны, но и для трансформации тела и духа. В клубе Петроград® тренировки по грепплингу для женщин построены с учетом особенностей женской физиологии и психологии. Здесь не будет изнурительных нагрузок ради галочки — только осмысленная работа над техникой, которая действительно пригодится в жизни. Девушки учатся использовать рычаги, правильно распределять вес и нейтрализовывать превосходящего по силе противника. Это не просто спорт — это навык, который останется с вами навсегда.

Начать заниматься грепплингом в Санкт-Петербурге проще, чем кажется. Многие девушки приходят с нулевым опытом и страхом перед борьбой, но уже через несколько занятий понимают: тело способно на большее, чем они думали. Тренировки начинаются с основ — как правильно падать, освобождаться от захватов, чувствовать баланс. Постепенно добавляются более сложные элементы: болевые приемы, удушения, переходы между позициями. Никаких резких скачков — только плавный прогресс под контролем тренеров, которые знают, как работать с женской аудиторией.

Как начать заниматься грепплингом девушкам в Санкт-Петербурге

Первая тренировка для женщин — бесплатная возможность попробовать грепплинг без обязательств. Вы сможете оценить атмосферу зала, познакомиться с тренером и понять, подходит ли вам этот вид единоборств. Многие опасаются, что борьба — это слишком жестко, но в женских группах особый акцент делается на безопасность и комфорт. Здесь нет места показушной агрессии — только работа над техникой и взаимное уважение. После пробного занятия 80% девушек принимают решение продолжить тренировки, потому что чувствуют: это именно то, чего им не хватало.

Первая тренировка по грепплингу — бесплатно

Бесплатное пробное занятие — это возможность познакомиться с грепплингом в комфортной обстановке, без давления и лишних ожиданий. На первой тренировке тренер оценивает общую физическую подготовку новичка, объясняет основы стойки и передвижений, а также даёт попробовать простые удары. Это не полноценная тренировка в полном объёме, а скорее введение в мир бокса, которое помогает понять, подходит ли этот вид спорта конкретному человеку.

Важно отметить, что на первом занятии никто не заставляет новичков сразу вступать в спарринги или выполнять сложные упражнения. Всё происходит постепенно, с акцентом на безопасность и правильную технику. После тренировки можно обсудить с тренером дальнейшие шаги и выбрать подходящий формат занятий.

Запись на бесплатную тренировку

Выбор формата тренировок

Выбор формата тренировок зависит от ваших целей. Групповые занятия идеальны для тех, кто хочет не только освоить технику, но и найти единомышленниц. Работа в парах с разными партнершами учит адаптироваться под любой стиль борьбы. Индивидуальные тренировки подойдут тем, кто готовится к соревнованиям или хочет проработать конкретные слабые места. Вне зависимости от формата, каждая тренировка в клубе Петроград® — это шаг к новой версии себя: более сильной, гибкой и уверенной.

Почему стоит выбрать именно этот клуб?

Клуб Петроград® — лучшее место для старта в грепплинге для женщин. Здесь работают тренеры с опытом выступлений в MMA и специализацией на женских группах. Зал оборудован профессиональными матами, которые минимизируют нагрузку на суставы. Атмосфера дружелюбная, но бойцовская — здесь ценят упорство, но не терпят халтуры. Приходите на первую бесплатную тренировку и убедитесь: грепплинг — это не про грубую силу, а про умение побеждать с умом. Ваша уверенность в себе начнет расти уже после первого занятия.

Дмитрий Бедило

Занятия и курсы:

Базовый курс в мини-группах, детские тренировки

Достижения:

- Мастер спорта России по восточному боевому единоборству

- Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою

- 2 Дан, Черный пояс по восточному боевому единоборству

Титулы:

- Серебрянный призер Международного турнира «Золотое кольцо России» по армейскому рукопашному бою 1999 года (г. Иваново)

- Серебрянный призер V Чемпионата Евразии по боевым искусствам, версия кик-джицу 2000 г. (г. Феодосия)

- Серебрянный призер V Международного турнира «Русский богатырь» по армейскому рукопашному бою 2001 года (г. Москва)

- Победитель Первенства России по армейскому рукопашному бою 2002 года (г. Мирный)

- Бронзовый призер Чемпионата по армейскому рукопашному бою Ракетных войск стратегического назначения Вооруженных сил РФ 2007 года (г. Йошкар-Ола)

- Победитель Чемпионата России по восточному боевому единоборству 2008 года (г. Москва)

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

СТАНДАРТНЫЙ
4 занятия (30 дней) 3 200 ₽
6 занятий (30 дней) 4 500 ₽
8 занятий (30 дней) 5 600 ₽
12 занятий (30 дней) 6 600 ₽
16 занятий (65 дней) 9 600 ₽
24 занятия (70 дней) 10 800 ₽
МИНИ-ГРУППА
4 занятия (30 дней) 4 800 ₽
6 занятий (30 дней) 6 600 ₽
8 занятий (30 дней) 8 000 ₽
12 занятий (30 дней) 9 000 ₽
16 занятий (65 дней) 13 600 ₽
24 занятия (70 дней) 15 600 ₽
ЖЕНСКАЯ МИНИ-ГРУППА
4 занятия (30 дней) 4 800 ₽
6 занятий (30 дней) 6 600 ₽
8 занятий (30 дней) 8 000 ₽
12 занятий (30 дней) 9 000 ₽
16 занятий (65 дней) 13 600 ₽
24 занятия (70 дней) 15 600 ₽
ДЕТСКИЙ
4 занятия (30 дней) 3 200 ₽
6 занятий (30 дней) 4 500 ₽
8 занятий (30 дней) 5 600 ₽
12 занятий (30 дней) 6 600 ₽
16 занятий (65 дней) 9 600 ₽
24 занятия (70 дней) 10 800 ₽
РАЗОВОЕ
ОБЩАЯ ГРУППА / МИНИ-ГРУППА
1000 / 1500 ₽
ПОПРОБУЙТЕ ПЕРЕД ПОКУПКОЙ
ИНДИВИДУАЛЬНО
1 тренировка
3000 ₽
ВЫГОДНЫЙ ПАКЕТ
от 4-х тренировок
2500 ₽
за тренировку
СТАНДАРТНЫЙ
4 занятия (30 дней) 3 200 ₽
6 занятий (30 дней) 4 500 ₽
8 занятий (30 дней) 5 600 ₽
12 занятий (30 дней) 6 600 ₽
16 занятий (65 дней) 9 600 ₽
24 занятия (70 дней) 10 800 ₽
МИНИ-ГРУППА
4 занятия (30 дней) 4 800 ₽
6 занятий (30 дней) 6 600 ₽
8 занятий (30 дней) 8 000 ₽
12 занятий (30 дней) 9 000 ₽
16 занятий (65 дней) 13 600 ₽
24 занятия (70 дней) 15 600 ₽
ЖЕНСКАЯ МИНИ-ГРУППА
4 занятия (30 дней) 4 800 ₽
6 занятий (30 дней) 6 600 ₽
8 занятий (30 дней) 8 000 ₽
12 занятий (30 дней) 9 000 ₽
16 занятий (65 дней) 13 600 ₽
24 занятия (70 дней) 15 600 ₽
ДЕТСКИЙ
4 занятия (30 дней) 3 200 ₽
6 занятий (30 дней) 4 500 ₽
8 занятий (30 дней) 5 600 ₽
12 занятий (30 дней) 6 600 ₽
16 занятий (65 дней) 9 600 ₽
24 занятия (70 дней) 10 800 ₽
РАЗОВОЕ
ОБЩАЯ ГРУППА / МИНИ-ГРУППА
1000 / 1500 ₽
ПОПРОБУЙТЕ ПЕРЕД ПОКУПКОЙ
ИНДИВИДУАЛЬНО
1 тренировка
3000 ₽
ВЫГОДНЫЙ ПАКЕТ
от 4-х тренировок
2500 ₽
за трениров