+7 (812) 906-39-36
Рукопашный бой — это отечественная комплексная универсальная система обучения приемам защиты и нападения, включающая в себя борцовскую технику, ударную технику рук и ног, элементы техник мировых видов единоборств, а также бросковые и болевые приемы. Является основной дисциплиной единоборств в таких силовых структурах как МВД и Министерство Обороны.
Рукопашный бой, является современным и быстро развивающимся видом боевых единоборств, и получил свою популярность благодаря полноконтактным поединкам.
Рукопашный бой включает в себя следующие разделы:
• Технические действия. Под этим подразумевают удары руками, ногами, локтями, головой, а также захваты, броски из разных положений тела. Действия в поединке с одним или даже несколькими противниками, вооруженными или нет. Работа с холодным оружием или предметами его заменяющими;
• Тактические действия. Это различные варианты поведения в тех или иных ситуациях, включающих в себя выбор правильной позиции или движение в нужном направлении;
Благодаря нашим тренировкам, вы сможете проработать такие важные для рукопашного боя качества как скорость, выносливость и силу. А это не только поможет вам совершенствоваться в выбранном вами единоборстве, но и закалит силу духа и поможет держать тело в прекрасной физической форме. Для безопасной отработки бросковых приемов, в том числе амплитудных, в нашем зале предусмотрены мягкий борцовский ковер и мягкие стеновые протекторы.
Для новичков в нашем клубе создана отдельная группа, в которой ученик постепенно изучает основы ударной и борцовской техник, болевых приемов и повышает свою «физическую силу». А бойцы основной группы совершенствуются в технике и навыках, проводят спарринги, и выполняют усиленную общую физическую подготовку.
Рукопашный бой, является современным и быстро развивающимся видом боевых единоборств, и получил свою популярность благодаря полноконтактным поединкам.
Рукопашный бой включает в себя следующие разделы:
• Технические действия. Под этим подразумевают удары руками, ногами, локтями, головой, а также захваты, броски из разных положений тела. Действия в поединке с одним или даже несколькими противниками, вооруженными или нет. Работа с холодным оружием или предметами его заменяющими;
• Тактические действия. Это различные варианты поведения в тех или иных ситуациях, включающих в себя выбор правильной позиции или движение в нужном направлении;
Благодаря нашим тренировкам, вы сможете проработать такие важные для рукопашного боя качества как скорость, выносливость и силу. А это не только поможет вам совершенствоваться в выбранном вами единоборстве, но и закалит силу духа и поможет держать тело в прекрасной физической форме. Для безопасной отработки бросковых приемов, в том числе амплитудных, в нашем зале предусмотрены мягкий борцовский ковер и мягкие стеновые протекторы.
Для новичков в нашем клубе создана отдельная группа, в которой ученик постепенно изучает основы ударной и борцовской техник, болевых приемов и повышает свою «физическую силу». А бойцы основной группы совершенствуются в технике и навыках, проводят спарринги, и выполняют усиленную общую физическую подготовку.
