Основное отличие прохождения базового курса в женской мини-группе от прохождения в смешанной группе — количество участниц: в смешанной группе обычно 20-25 человек, в то время как в мини-группе для женщин всего 8-10 участниц.

В мини-группе тренер может уделять каждой ученице на тренировке больше внимания, замечая даже самые мельчайшие недочеты и сразу же помогая их исправить. Благодаря этому тренировки проходят более динамично, и ученицы быстрее усваивают материал. Прохождение базового курса в женской мини-группе может занять гораздо меньше времени, чем в смешанной группе.

Наши тренировки проводятся в специально оборудованном зале, где есть водяные и гелевые груши. Эти груши "имитируют" физику человеческого тела и амортизируют инерцию удара, что снижает риск получения травм.

Каждая тренировка включает отработку ударов по таким грушам, и уже с первой тренировки вы сможете полностью раскрыть свой потенциал.



Особенности наших женских мини-групп:
Группа состоит из 8-10 участниц.
Максимальное внимание и поддержка от тренера.
Возможность отработать силу ударов на специальных грушах, наполненных водой и гелем.
Для вашего комфорта у нас есть отдельный зал и отдельные раздевалки.