Клуб единоборств Петроград
г. Санкт-Петербург, пр. Московский, д. 109, корп. 3
Телефон: +7 (812) 906-39-36
Клуб единоборств Петроград
пр. Московский, д. 109, корп. 3 196084 Санкт-Петербург
+7 (812) 906-39-36 Оставить заявку
+7 (812) 906-39-36

Экипировка бойца

Экипировка является важным и необходимым атрибутом любого бойца во
всех видах контактных единоборств.

В первую очередь, это форма одежды и обуви. В зависимости от вида единоборств, форма спортсмена будет различаться по виду и функциональной принадлежности. Например, для занятий боксом подойдут простые майки или футболки, штаны или шорты. Единственная рекомендация — одежда не должна сковывать движения и быть слишком плотной, так как это вызовет ограниченность в движениях в процессе отработки техники и не позволит в полной мере и качественно освоить материал, предлагаемый тренером. К тому же, слишком плотная, плохо «дышащая» одежда будет вызывать перегрев организма, что будет неблагоприятно сказываться на самочувствии и процессе обучения атлета.
экипировка для единоборств

Наличие обуви в боксе также очень важно потому, что практически во всех ударах и передвижениях боксера происходит вращение стопы. А значит, при отсутствии обуви может происходить стирание участков стоп, образование мозолей, которые будут в последствии очень мешать спортсмену отрабатывать удары и передвижения, что, конечно же, негативно скажется на всем процессе обучения.

Также, хорошо подобранная обувь для тренировки позволит значительно уменьшить травматичность стопы, голеностопа и пальцев ног при неудачном движении, или при столкновении с ногами соперника.

экипировка для боев
Для занятий кикбоксингом или тайским боксом важны качественные шорты или штаны, они должны быть выполнены из легких материалов и не мешать выполнению ударов и махов ногами. Обувь в кикибоксинге и тайском боксе, как правило, не используется, ввиду повышенной травмоопасности, вызванной попаданием шнуровкой или твердой подошвы в незащищенные участки тела и голову. Вместо нее применяются, так называемые, суппорты голеностопа, которые представляют собой эластичный носок с вырезом в области пятки и укорочены так, чтобы пальцы ноги оставались открытыми. Данный элемент экипировки защищает голеностоп от растяжений и травм, и не мешает передвижениям бойца.

Для занятий смешанными единоборствами, большинством спортсменов используется, так называемый, рашгард. Он представляет собой компрессионную одежду, которая плотно прилегает к телу, повторяя его контуры, и при этом, ввиду своей эластичности, не сковывает движений, хорошо пропускает воздух, исключая перегрев тела, отлично выводит влагу и, самое главное, полностью исключает помехи в процессе отработки борцовской техники. В самбо, боевом самбо и рукопашном бое применяются специальные самбистские куртки и кимоно, с их помощью отрабатываются захваты за одежду, срыв захватов, броски и болевые приемы. Второй по значимости экипировкой является защитная экипировка, она необходима во всех видах единоборств, так как она защищает спортсмена от серьезных травм.

экипировка для рукопашного боя
Первое, это защита зубов — это зубной протектор или, так называемая, капа. Она представляет собой гибкую накладку на верхнюю челюсть, с возможностью индивидуальной подгонки под прикус, путем ее предварительного нагрева и последующим оттиском всех зубов. Капа предотвращает скалывание или потерю зуба, в результате попадания ударов в челюсть, а также во время борьбы, при неосторожном движении соперника, повлекшим удар или толчок в область зубов.

Второе, это защита паховой области, так как при отработке ударов ногами и при бросках нередки случаи случайного попадания в область паха, что вызывает сильные болевые ощущения и может привести к серьезной травме. Защита паха представляет собой пластиковую или металлическую чашу, которая крепится посредством шнуровки или специальных резинок к бедрам и тазу.

Ну и последнее, это эластичные или боксерские бинты, которые представляют собой тканевую ленту различной длины и предназначены для фиксации кисти и запястья, путем обматывания их по определённой методике. Бинты предотвращают травмы рук при отработке ударов в спаррингах и на соревнованиях. Также, исключается истирание кожных покровов ударной поверхности рук.

Далее, идет уже основная рабочая экипировка. Перчатки боксерские, для отработки ударной техники, отличаются по весу и размеру, а также по материалам, из которых они изготовлены. Нужны для отработки ударной техники в парах, работы по мешкам и грушам, для спаррингов. Перчатки для смешанных видов единоборств и рукопашного боя. Такие перчатки закрывают мягкой прослойкой ударную поверхность кулака, но, при этом, пальцы рук не защищены и открыты для возможности брать захваты и проводить болевые приемы.

Защита голени и стопы. Данная защита применяется в дисциплинах, где предусмотрены удары ногами — кикбоксинг, тайский бокс, рукопашный бой боевое самбо, смешанные единоборства. Предназначены для зашиты ног от ушибов, а также для смягчения удара при работе в парах. Обувь для борьбы также применяется спортсменами. Такая обувь имеет более мягкую подошву, по сравнению с обувью для бокса, не наносит травм спарринг-партнеру в процессе борьбы и отработки приемов, а также фиксирует стопу спортсмена и уменьшает риск травм стопы и пальцев ног при неправильном движении или действии.